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相遇是一首詩,詩中有歡聲笑語也有離情別緒;相遇是一首歌,歌中有慷慨激昂,有低沉抑鬱。最困難的事情就是認識自己,這句話無數次把我從黑暗深淵拉起。認識自己,才能找到屬於自己的位置,有的人始終只盯著別人的地方,最終連自己都沒有了位置。位置可遇不可求。你可以奮鬥,可以追求,但不可以死盯著某一個位置,認定非己莫屬。安於自己的位置,才會使自己真正安心。

在生命的岸邊,觀看彼岸的風景,那些花開過,又謝了,那些燈亮過,卻又滅了。想找回歸路,去觸摸那段曾經的年華,卻迷失在人生的十字路口,不知所向。生命的年輪仍在不停的轉動著,湮沒了過往的青春,碾壓了那時的夢境。我揮手告別那輪載滿傷寒的殘月,執手訣別那段模糊不清的夢境,那個無法挽回的記憶,那些尋不回的時光匆匆流逝,只剩下那個在夢境中的自我,把自己推向一個極端,無法呼吸,無法回去。如今的我,把陽光照在身上。快樂,並不一定要有什麼令人振奮的消息,俗話說:身在福中不知福,面對平凡而重複的一天天,我們也許會感到枯燥、無聊、厭煩。其實,假想有一天你丟失了這樣的生活,陷入悲苦,然後又突然失而複得,你會不歡呼雀躍嗎?你會不覺得原來過去的一切是那麼美好、那麼快樂嗎?

找一個快樂的理由,讓心飛翔,尋不來一點的回憶,那才是自己,我或許會找到太陽,在原野下奔跑找到一片屬於生命的碎片。當朝陽升起的時候,如果生活平淡如水,實在找不出快樂的理由,那麼,就對自己說一句:活著,真好!能夠每天看著朝陽升起和夕陽落下,何嘗不是一種快樂?聽著一首歌,你不斷重複不斷重複。有一個影子還在,會一直都在,落滿塵埃。你是感激的,你感激那份傷害,有心無意的,已經不再重要,你已經重新站起來,重新奔跑在路上。你不再停下來,這一次,你發誓,再也不停下來。遙遠的地方,有一道極光,你相信那是你一直的渴望。未知的記憶,未知的自己,喚不回那個無知的自己,是好?是壞?永遠指向天方,只聽見上帝說,每個人都會在人間找到一個守護自己的天使。你笑了,也許那個天使,是自己,一直都在自己身上,代替自己守護自己。親愛的朋友們,你們覺得呢!心態決定命運,追求主宰人生。 初中是一個暗戀時代的高峰 無端中秋月疊弦 再婚也幸福 地元の味 我這樣遠遠地看著你 多的是,你不知道的事 選擇愛情 沒有你,我哪兒也不去 散理記憶――燈

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哈爾濱西客站,寬闊的廣場上,廣播裏正唱著一首憂傷的歌曲曹磊的《車站》,“火車已經進車站,我的心裏湧悲傷,汽笛聲已漸漸響,心愛的人要離散,離別的傷心淚水已滴下,站臺邊片片離愁湧入我心上,火車已經離家鄉,我的眼淚在流淌,把你牽掛在心腸,只有夢裏在相望。”婉轉低沉的歌聲,伴著飄飛的雪花,傳得很遠很遠,雪在靜靜地飄落著。潔白的雪花落在臉上,化作了冰涼的水珠,似淚水模糊了視線,朦朧了整個車站。

難道這雪花也是為你送別,而盛開在離別的時刻嗎?在風中舞動的雪花,就像此時煩亂的心情,交叉重疊在風中跳躍。你穿著黑色的風衣,站在喧鬧的站臺上,蓬起的頭發在風中顫動,匆匆的腳步,擦肩而過的身影,到處是依依不舍得目光。你的身影在偌大的站臺上,顯得是那麼的瘦小,任憑雪花落在你的身上。你可記得我們曾經的玩笑,雪花就是你掉落的相思淚,我要用雙手捧著,慢慢風幹在我的手心裏。

男人的超常能力是女人鼓勵出來的,女人的幸福是男人拼命努力出來的。你很懂得理解別人,總是樂觀的生活態度,寬容豁達的性情,總是能溫暖到心底裏,讓我感到輕松和自然。與你相識後,不管我做什麼,或者晚點了,你都能付之一笑,男人誰還能沒點事情,男人不是用來埋怨的,男人是用來理解和鼓勵的。在你面前我才體會了女人的柔情,如水般的滋潤著我的心,讓我更清醒,更充滿了激情和鬥志,豪情萬丈的去拼搏。

眼淚是苦澀的,你的心是滾熱的,我的性子急你也知道,做事不喜歡語言,做完了你在評說。而每次你都是那麼的默契,從不用言語只是一個眼神,一個示意,彼此都會心照不宣,你管這叫靈犀。你說:“真正有修養的人,會以寬容豁達的胸襟,對待周圍的每個人,包括他們的失誤和缺點。”這就是你的通情達理,你的心才會總在快樂裏,微笑裏,幸福裏。才會給別人也帶來好的心情,心裏充滿陽光到處是春暖花開,心中有大愛哪裏都是天堂。

你說:“目標就是人生的導航燈,即使是在夢中,也要朝著它走。”你總是像個引路者,像一個老師,總是在困惑時為我點亮一盞燈。“壓力它從不是單獨行動,只要出現了就好比遊走的空氣,不定時,不定點,不定量的打擊你,如果你不夠堅強,它就會徹底把你壓垮。”讓你永不翻身。人的一生,一定要負載很多的東西,痛苦,心酸,繁重的工作,喧雜的生活,都是我們無法逃避的。也只有面對了,當這一切都來的時候,不如自豪的說:“暴風雨啊,你就來得猛烈些吧,我能行的。”

就在你要臨走的時候,你還告訴我生命的過程裏為什麼要有煩惱,那是因為我們對名利的欲望看得過重,導致了煩惱的產生,要想使自己快樂,就要學會排遣莫名的惆悵和寂寞。放棄的同時,也在收獲著新的開始,學會放棄,才能減輕身心的疲憊,不要活在他人的天空下。在放棄的過程中,收獲了生活的美麗,也為自己積攢了一份從容,一份自信。

看著你驀然的一個轉身,消失在茫茫人海裏,消失在嶄新的車廂裏,那一刻我看到了你紅紅的淚眼,掩蓋在你的轉身裏。那一刻眼睛看不到人流湧動,耳朵聽不見汽笛聲聲,像一棵樹佇立在冷冷的寒風中。雪花飄落著失落,雪花飄落著傷感,多了一份牽掛,多了一份思念,多了一份記憶,多了一份期盼,還多了一份心底的珍藏。

默默地目送著你走遠,只剩下我和飄雪的車站,讓我一個人空落落的孤單,心裏一遍又一遍的劃過你的容顏,曾經的一幕一幕,都留在文字裏留在心裏面。雪下得很大,也許是今年最後一場雪了,到處是白茫茫一片,只剩下長長的站臺,寂寞的等待,數著雪花一片一片……一念起,一念落 今日は県庁の辺りにいました ネプリーグ 応募は巷で話題になっているみたいです 。 戒煙——告別依賴 寄思念於梢月。 中秋夜思 幽靜路燈下的過往 秋日回家 拾掇人生,擱淺記憶 秋天裏的夏天

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上初中的時候,曾經讀過俄國詩人普希金的一首詩:“假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要心急!憂鬱的日子裏需要鎮靜,相信吧,快樂的日子將會來臨。”這首詩陪我走過了求學的歲月,不管多難,它激勵我永不放棄自己的夢想。

在孩子眼裏,生活是豐富多彩的,就像是花兒一樣美麗。我也不例外,少年時,在老家的那些日子,每天不是給豬割草,就是幫大人到地裏幹活,並沒有覺得有多苦多累,反而感到很快樂,那段日子,如今成了我人生中最美的回憶。

青春年少時,雖然沒有追求那種時髦和流行,但喜歡那種衣著得體的人,尤其是女人。記得,我的一位親戚,丈夫是個烈士,自從丈夫去世後,她獨自一人撫養一對兒女長大,每次看到她時,衣著大方得體,總是以微笑示人,到她家去做客,也是熱情招待,老少相鄰無不交口稱贊。可有一件事,讓我對她有了看法。那是放暑假的時候,我到她家去玩,剛走到她家的房後,看見她正從鄰居家的菜園裏摘了幾根黃瓜,她沒看見我,拿了黃瓜,就一溜煙回家了。我當時想:她這樣一個人,怎麼會做這種事呢?我回家告訴母親,母親說:“孩子,你要理解她,每一個人活著都不容易,尤其是沒有了丈夫的女人”.聽了母親的話,我似懂非懂。等到成年後,自己的經曆多了,才理解她了。一個失去丈夫的女人,在人前要活的光鮮,那是多麼不容易啊!而且,誰都不是聖人,那一個人心裏沒有自己的一點小秘密呢?

有人說,人生如果分成三個部分,少年,中年和老年,少年是父母的,中年是子女的,只有老年是自己的。我覺得有道理,但也過悲了。每一個年齡段,人生都是自己的,只要你腳踏實地的走。好多人常常感歎生活的無奈,還有許多文藝作品上也反映了生活的諸多艱辛和心酸,引得我這種俗人也跟著焦心,不過還好,我只是想想而已,日子該怎麼過還怎麼過。在我看來,生活就像是走路一樣,不是大路就是小路,路上免不了有坎坎坷坷,摔一跤,爬起來繼續走,在走的過程中,不管再忙,都不要忽略了沿途的風景,一邊走,一邊欣賞美景,自得其樂,那生活就不會覺得那樣苦了,累了。

人的一生,不舍的也許很多,但總結起來,無非就是,骨肉至親,三兩知已;清茶一盞,好書幾卷;看陌上煙花開遍,柳絲如煙。似水流年裏,讀書,寫字,品茶,賞花,在好多人的眼裏,那些都是文人和有錢的人嗜好,與我們普通人無關,而我,卻不這樣認為,每一個的生活都是不同的,你有你的大追求,我有我的小夢想。如果在物欲上的追求少一些,不去執意追尋自己得不到的東西,比如大房子,豪車,名宅,過簡單的生活,追求精神層次上的快樂和舒適,就像梭羅一樣,過簡單愜意的生活,那未嘗不是一種幸福。像讀書,品茶,賞花等,只要我們有興趣,每個人都可以擁有的。

我常常想:如果離開的喧囂的城市,在一個幽靜的小山裏,蓋一座小房子,春賞迎春花,夏賞荷,秋賞菊,冬賞雪,早上看日出,晚上看夕陽,吃自己種的糧食和蔬菜,喝野生的茶葉,那種日子,不是跟神仙一樣嗎?當我把我的願望告訴孩子時,孩子笑著對我說:“媽,你的願望太偉大了,常人難以達到”.那不就是我們的祖先曾經擁有的生活嗎?

中國人自古就把人分成三六九等,而生活對我們每一個人都是公平的。不管你是幾等人,你都有自己的生活和愛好,你把日子過成什麼樣子完全取決於你自己。我看見很多幹苦力的人,他們一邊幹活一邊唱歌,很快樂的。特別讓我感動的是,我好幾次看見一個收破爛的人,坐在自己收的舊書上,一邊看,一邊笑,那種幸福的表情,讓我都有點羨慕。

在人生的長河中,雖然不泛艱難和困苦,但也處處都有美和快樂,只要我們用心,生活就像一首歌,悠遠,動聽。The stranger Erakovic loses marathon doubles match Si Qiu FIFA's landmark Israel-Palestinian talks Full support Plzen sign Czech defender Hubnik Woodman to make Black Ferns debut New constitution at NZ Cricket; Moller out Juxiang September Endlessly

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這是發生在臺灣一個真實的故事。

有一個男孩和一個女孩,男孩長得十分俊俏,女孩長得也不賴,十分俏皮可愛。他們倆相愛了三年,男孩每天給女孩買她最喜歡的草莓味棒棒糖給她,一日三餐都要發短信來問你吃了嗎?睡了嗎?我愛你。女孩每收到這樣的短信都會笑的合不攏嘴。他們的爸爸媽媽也特別贊成他們。但有一天,男孩因為工作加班疲勞,再加上喝了許多的酒忘記了給女孩發短信,這是他第一次一天沒有發短信給女孩。女孩特別焦急,當看到他疲勞的樣子的時候,生氣中加了一絲疼惜,但他因為困惑說出了語氣重的話,還說女孩麻煩,女孩忍著淚,捂著眼睛跑回了房屋。然後在房間大哭了一場,男孩沒有追上去。

女孩的父母看見女孩傷心難過的樣子,一時衝動打了男孩一巴掌,男孩被打醒了,他意識到他已經惹女孩生氣了,於是想進去和女孩道歉,女孩的父母也同意了。

“鑫,原諒我,我剛剛不是故意的!”男孩在女孩的房間門外哭喊著,他認為女孩再也不會喜歡他了。可他並不知道,此時的女孩正在房間裡流淚。默默地。她並不是生男孩的氣,只是傷心男孩眼中的她居然是一個負擔。她絕望了,但他沒有放棄,他還是愛女孩的。他每天都堅持在女孩的門外給女孩講笑話,女孩雖然沒有傳出笑聲,但是她已經在偷笑了。因為她感覺很甜蜜。因為女孩家住在一樓,所以她堅持不要父母送飯,爬窗戶出去買便當吃。就這樣過了一個星期,女孩終於被感動了,她發短信告訴男孩:你去醫院偷一包血,我就原諒你!她是想考驗他,沒想到她隨隨便便的一句話,男孩竟信以為真,他丟下手機,向醫院奔去。女孩聽見男孩離去的腳步聲,她大聲對他喊:“強,騙你的啦!我開個玩笑而已啊!”但男孩早已跑得很遠,沒有聽見女孩的呼喊。

“還是這麼莽撞。”女孩樂呵呵的躺在床上玩著手機。突然手機響了,打電話來的不是男孩,而是男孩的媽媽。“喂!”“鑫兒!快過來!閩強出事了!我們在醫院!”電話那頭傳來男孩媽媽的哭聲。女孩愣住了,整個世界變成了灰色,仿佛只有她一個人,她瘋狂的穿上自己的外套,鞋都沒有穿就向醫院狂奔。到了醫院,他看見了男孩,可男孩不再有燦爛的笑臉,他被嚴嚴實實的蓋上了一塊白布,女孩吧嗒吧嗒的流著淚,她雙手顫抖地掀開白色的布,男孩露出了他那張蒼白的臉,手上還緊緊抓著已經擠破了的血的塑膠袋和一個草莓棒棒糖。女孩輕輕接過男孩手上的棒棒糖,眼淚流在男孩的眼睛上。男孩睡著了,永遠睡著了。他在買血完後回來的路上被一輛卡車撞到,當場死亡。女孩發了瘋似地到處抓他們的衣領問:“強只是睡著了吧?他還會醒吧?他沒有死!”女孩流著淚不停的搖頭:“他沒有死,他沒有死……”在場的人不是沉默就是流淚,整個病房流露悲傷的氣息。

“鑫兒,你幸福,閩強也會幸福的,他肯定會在天堂過得很幸福。所以你不用擔心了,他會很好的……”“我不要!我不要!強,你快回來!我不要你買血給我!我要你的愛,我要你的草莓棒棒糖,你怎麼能這麼走了啊!”女孩發瘋般的喊著。她知道後悔已經晚了。

男孩死後的第二天是女孩的生日,女孩在服毒後死亡,她蹲在一個小巷子裡,就好像睡著的嬰兒一樣。她手裡抓著男孩送給他的棒棒糖。記者聽她的媽媽說,這是他和男孩第一次相遇的地方。老家的母雞 最初的暗戀 芳菲易老,馳隙流年 誰該天生對你好 身邊的死亡 不再遇見 又到秋葉飄零時 做個追夢人 信念 尋覓自我

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春夜,寂靜如水,不能入眠。索性起身披衣看唐詩宋詞。讀到王駕的《社日》:“鵝湖山下稻粱肥,豚柵雞棲對掩扉。桑柘影斜春社散,家家扶得醉人歸。”鵝湖山坐落於老家鉛山。老家帶著潮濕的煙火味,自夢裏涉水而來。

鄉愁像春天的雨,打濕了我的心情。於是,我踏上了老家的行程。老家鉛山縣位於江西省東北部,信江上遊。小城河口鎮在明清時是江西的四大名鎮之一,至今流傳著“買不完的漢口,裝不完的河口。”踩著咯吱咯吱的青石板,遊蕩於長而幽深的小巷。小城素有“九弄十三街”之稱,一條條狹小的巷子,戴望舒筆下丁香一樣的女子娉婷而過。九弄:嚴家弄、戴家弄、油簍弄、金家弄、五福弄、舊弄、新弄、石狗弄、小橋弄;十三街:一堡街、二堡街、三堡街、鄭家街、火爆街、旗杆街、棋盤街、工字街、一字街、半邊街、永慶街、天星街、新街。這些熟悉的名字,吟之,唇齒噙香,教人心旌神蕩。小時候,最喜歡跑去弄堂,聽屋簷下的阿婆阿公講桃花弄的緣由。桃花弄在永慶街與火爆街之間,傳說風流倜儻的乾隆皇帝有一次南巡到鉛山,皇帝走下碼頭,搖著扇子踱著步,走進小巷,就見溪畔一個素衣女子,邊唱著歌,邊在浣紗。女子聲音如絲竹,餘音繞梁不絕。容貌秀麗無比,像是三月的桃花開。乾隆上前:請問姑娘叫什麼名字?那女子含笑回答:小女子名叫桃花。乾隆鼓掌叫道:好一個桃花女子。後來,乾隆就封這條巷子叫“桃花弄”。我靜靜地走過一條條小巷,古老的小巷已有幾百年,散落的店鋪,散發著古舊的暗香。兩旁的民居房屋,簡單古樸。自有的一股原始的淳樸全部揉進客家人的亭臺樓榭之中。四合院由很多風火牆圍城,青磚高砌,碧瓦層疊,院中天井一方。青石柱圍成的朝門上方,多有“大夫第”、“威武第”之類墨跡遒勁的名字,有的朝門兩邊的牆面上雕刻著花鳥蟲魚的精致圖案。這一切都彰顯了當年大戶人家的顯赫家世。鉛山天傑地靈,素有”隔河二宰相,百裏三狀元,一門九進士“之稱譽。三分苔蘚,七分舊事。房屋的牆角鋪滿了綠色的苔蘚,仿若翡翠,綠得心裏暗暗地蒼茫。斑駁的門上扣著銅環,滴出了銅鏽,摸一把,似乎摸到了許多記憶。院落裏,隱約見到修長青翠的竹,那麼的安詳靜謐。小巷少了幾許塵埃,顯得格外地恬靜而安謐。如同河水一般的溫潤,湛藍瀅澈。

層樓綿延,臨水而建。水渠從窗下流淌,像是光陰打馬經過。青石板上,歲月的車輪碾過出一道道深深淺淺的車轍。我想象著一個個待字閨中的女子,在春日裏,在一處閑愁中,趴在窗戶上看落花隨流水而去。一根根木樁支撐起樓臺,有些木頭因為常年地洇在水裏,早已腐爛,憑空地支起了樓閣,也支起了少女們一簾簾草長鶯飛的幽夢。水渠繞牆蜿蜒,一座座青石拱橋橫跨在兩岸,為小城妝點出小橋流水人家的悠然神韻。橋面青石砌成,橋身雕刻著許多吉祥的圖案。河水碧綠清靈,涓涓流著,恰似小城女子的眼眸,回首百媚生。

千年流淌的信江河悠悠地吟唱著,恰似一條玉帶穿過小城。一水西來,千丈晴虹,十裏翠屏。煙波浩渺的江上氤氳著淡淡的霧氣,千帆過盡,往昔的繁華都落於塵土,再也看不到明清時“貨聚八閩川廣,語雜兩浙淮楊,舟楫夜泊,繞岸燈輝”之盛。只有在每一年的端午節那天看到江面上劃龍船,方能窺見當年的一斑。印象中,端午節的中午,家家戶戶接水,據說端午節的午時水能辟邪。洗了眼,眼睛清澈如水;洗了身體,一年健健康康不得病。接完了水,人們就會匆忙趕到碼頭。江面上一艘龍船早已搖著龍頭,耀武揚威的。鑼鼓敲得咚咚響,岸上的人山人海,摩肩擦踵。胡蘭成說在溫州,不知今夕是何年。而那個時刻,於我,於我們都是那個感覺,恍惚須臾間,又穿越到了從前。

沿著碼頭行走,碼頭上碑石中,字跡曆曆在目,時光,似乎都隱匿在每一個字體裏,那麼的荒涼與悵惘。江面上幾十條漁船鋪就了浮橋。我跳上浮橋,船晃悠悠地搖著,江水拍打著漁船,一聲比一聲響。有女子在浮橋上挎籃洗衣匆匆路過,也有老嫗蹲在船邊洗滌衣物,家長裏短地低頭說笑。每每到盛夏的季節,人們紛紛從家裏走出,來到浮橋,一躍跳入河中嬉水。小河瞬間異常沸騰。孩子們和女人在淺水區,他們打著水仗,水花濺落在船上。女人們悄聲說著不遠處誰家男人壯實。水聲,笑聲,唱歌聲,不絕於耳。等到夜靜的時候,男人們赤著背躲在漁船裏乘涼,女人們擔憂自家的漢子在野外受涼,打著手電筒叫著男人的名字。偶爾,也有婆婆提著燈籠,嘴裏不住地叫喚:某某回家了。那定是家裏的孩童白天玩瘋了,晚上婆婆來叫魂。遇上雨天,浮橋上多了一些或是披著雨衣,或是撐著雨傘的人們,他們都不說話,靜靜地垂釣,等著魚兒自願上鉤。

極目遠望,江對岸有數十戶人家,蒼翠的樹木掩蓋著房屋,有些像油畫。彼岸是鵝湖山,安靜而莊重的佇立在江水裏。湖光山色,掬水撈雲雲在水,一簾波蕩一層雲。一葉扁舟,青山,碧水,不知人在畫中遊抑或已成畫中人。辛棄疾的石雕像肅穆莊嚴地站著。

辛棄疾遭遇彈劾落職,英雄無用武之地的他選擇了田園生活。“眾裏尋他千百度,驀然回首,卻在燈火闌珊處。”辛棄疾輾轉流離,最後他找到了心中的那片桃花源。鵝湖山的瓢泉便是他的閑居。在這裏他寫下了許多膾炙人口的詩詞:《鷓鴣天鵝湖歸病起作》

枕簟溪堂冷欲秋,斷雲依水晚來收。紅蓮相倚渾如醉,白鳥無言定自愁。書咄咄,且休休,一丘一壑也風流。不知筋力衰多少,但覺新來懶上樓。玉樓春戲賦雲山何人半夜推山去?四面浮雲猜是汝。常時相對兩三峰,走遍溪頭無覓處。西風瞥起雲橫渡,忽見東南天一柱。老僧拍手笑相誇,且喜青山依舊住。

辛棄疾的詩詞一方面寫出了他報國無門,一方面也深切地表達了他對鉛山的熱愛。美麗的鉛山在他的心目中已然是他的第二個故鄉。朱熹遊覽了鉛山,情不自禁地寫下了《鉛山立春》:行盡風林雪輕,依然水溶山村。卻是春風有腳,今朝先到柴門。鉛山,一個站在時光兩岸的小城,自有的人文化與特定的地址位置,給她加冕了一道絢麗而浪漫的氣息。我行走於大街小巷,心底有著一種篤定和歡喜。

花落多少,夢裏夢外?

愛情如花似水 開一樹玉蕊瓊花 睡夢中的奔跑 平淡度日,如是安好 那些感傷如同烏雲,瞬間消散無蹤 聚集成一幅幅絕美的美女群芳圖 已過立秋不見秋 秋,風韻猶存,美麗依舊 祝她安好 滄桑、流年

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寫下這段題目是因為陌生真的可以美麗。。。             


讓我來講給你聽:


鋼筋水泥的盒子關住不羈的心,每天不停的工作工作,忙碌忙碌。這個周末決定不再計劃,不再安排滿滿的勞動與聚會,只要放飛心情在早春微寒的陽光裏飄~ 飄到那裏早已在心裏盤算了許多回了,就是那個每天上班從車窗裏望見的那個園子。


進得園來有象傘一樣張開的樹,有一陣風似的呼啦啦開了一片的糾纏在一起的不知叫什麼名的黃色花的荊棘,有粉粉的梅;望過去草地已蓬勃的綠起來,紫紫的小花星星零落。在園子裏來來回回走了幾個圈,最終還是選定園中亭邊池子矮矮的臺階坐下來,背後是亭子,面前就是那片青青的草地,陽光照在背上暖洋洋的,所有的心事都化的輕飄飄沒有份量。


正心馳神往不知何處時,背後紛飛有力的腳步撒了一片落在草地上,潮水一般十多人湧來,這寧靜的空氣立即就熱鬧起來,一群年輕人個個朝氣蓬勃神彩弈弈。眉頭皺了皺,沒不是他們要吵吵鬧鬧不讓我清靜?!


“十二個人,分成兩隊,誰在這邊?”一個似頭兒的男生說話了,原來是要踢足球的,一隊人就分成兩隊。


“那一隊!把袖子挽起來,區分開好認啊~”


“好。。。”好幾個年青人就回應著


各自找到位置,選了草地相對的四棵樹做了球門,戰勢就拉開了。心被這力量吸引,不由自主的關注起他們的行動。球踢得很不專業,總是引發陣陣的爆笑,我不由自主跟著他們大聲的笑,忘記了我和他們的陌生。


或著像這樣沒遮沒攔的直面相對、無所顧忌,使這些男孩子們也忽視了性別與陌生的距離。這個“一呼百應”的人走近的時候圓了我的疑惑——他是他們的隊長,叫趙。這個新成立不久的球隊還很稚嫩,沒有專業的教練,只做健身。


“啊呀!笨死了!”“蠢!球是給誰傳呢?!”連我這個絕對的不球迷都覺得球踢得太不象個樣子,忍不住要嚷兩聲以泄胸中的鬱悶,進球的時候也會不由自主的跟著歡呼。趙的眼神隨著我的聲音飄過來,那額角的一縷纖發蕩在眉間,有一點頑皮,一點不羈。這個時候也會覺得自已的失態,躊躇著想還是走遠一點好吧。


“嗨!喜歡看球?”聲音朗朗的,大大的眼睛裏滿是笑意,還有一絲不易查覺的靦腆,可以看出來在我這個新朋友面前他的肆意還是收斂起來的。桐生祥秀は気になります。 愛的狂想 保送的故事 英雄的猜想 畢業那個炎夏 朝マック マクドナルドが話題のようですね。 あなたはまた一回遅い 出身寒門的大學生 那個陪我走過半生的人 出水芙蓉舞清韻

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那天,玩得很開心,我反复的在抓著沙子嬉戲,做著這個重複的動作。然後,面向大海,開心的微笑。我知道生活也如沙子一樣,有時你越想抓住它,它越會離你想像的軌道遠,有時隨意些,就會很開心。那年的那天在海邊吹著海風,徜徉在海水里,抓著海邊的沙,很是愜意,覺得生活就應該如此放鬆,生活就該如此隨意。

遠離了海邊,就忘記了生活是該隨意點的。有時很刻意,一直自己潛意識裡要求自己這樣,要求自己那樣,不僅累了自己,也累了別人。生活如此,愛情也如此。往往有時自己也不知道自己為什麼會如此的刻意,其實自己知道,隨意點對誰都好,這樣誰都輕鬆。生活和愛情都如那根彈簧,有時繃得太緊了,就會失去了原有的彈性。

特別是面對愛情的時候,一直有著飛蛾撲火的壯烈之態,往往忘記了順其自然,忘記了水到渠成。一直想用自己的意識去改變一些不能改變的東西,結果兩個人都累得滿頭包。有時真的想攥得很緊,就如抓在手心裡的沙,越是雙手拳頭緊握,越是發現手心裡沒有剩幾粒沙。連自己也不明白到底怎麼回事,明明是使用了全身的力氣在攥著沙的,為什麼結果卻反其道而行呢?

或許,片刻的鬱悶之後,會突然間恍然大悟,其實有的事情並不是蠻力能解決的。很多時候,經營愛情需要的是技巧。愛情需要的是順其自然,愛情需要的是經營,而不是一個人在使用蠻力,抓著不放。愛情如沙,有時很刻意的使勁抓著,就會用力不當,抓得越緊就會流失得越多。當全身力氣用盡的時候,發現手心就沒剩幾顆沙粒了。這個時候,你千萬別惱,你要做的事情,就是輕輕地舒展開拽緊的手心就行,給自己放鬆的時刻,也是給自己手心裡的沙喘氣的時候。

做這個動作其實真的很簡單,簡單到不用大腦去思考,就看你願意不願意去鬆開攥緊的手心。其實,很多時候,我們不是不知道這個道理,就是這個很簡單的動作不會去做,結果自己用盡了力氣,雙手攥得好生疼痛。也結果使手心裡所剩不多的沙,好生的煩悶,一直被攥在手心能不煩悶嗎?

愛情還是隨意點,這樣會在輕鬆裡卻有意想不到的快樂。有時傷心、傷肺、傷神的去大戰愛情,結果還是滿身傷痕,不戰而敗。那麼,何不讓愛情之弦放鬆一點呢?在很多的不經意間,我們會發現很多美好的東西,在所有的刻意裡,我們會失去很多的純真。

流年靜好,希望愛情也一切靜好。該放開手的時候,請誰也別緊緊地攥住,這樣誰也活不好,活不開心。永遠時刻領會愛情如沙,時刻牢記不要刻意人生,不要刻意愛情,一切隨意就好天黑黑 Flying Fish

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大家都知道苦瓜有很好的瘦身功效。苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”,能使攝取的脂肪和多醣減少。今天就為大家介紹苦瓜減肥飲食,教你製作6道苦瓜美食,讓你邊吃邊享瘦cafeblo 小運動

一、乾煸苦瓜青椒

材料:苦瓜400克、小青椒100克、薑絲10克、蒜片15克、香蔥15克、鹽適量、娸芐怭醬油1茶匙(5ml)、白糖2茶匙(10克)、油2湯匙(30ml )、雞精少量。

做法:

1.將苦瓜洗淨,縱剖成兩半,挖去籽,切成條狀或斜切成厚片,青椒去把洗淨斜切成絲,香蔥洗淨切成和苦瓜同長的段;

2.炒鍋內不放袖,用小火分別將苦瓜、青椒煸去水分,苦瓜和青椒水分減少表面發白有焦糊點時盛出;

3.洗淨鍋燒熱放入油,放入薑絲、蒜片、蔥段爆香;

4.下青椒、苦瓜煸炒,加入鹽、醬油、白糖、雞精炒勻即可。

二、苦瓜壽司

材料:苦瓜、蟹柳(用水焯熟切段)、胡蘿蔔(焯熟切條)、火腿腸(切條)、雞蛋(攤熟切條)。

做法:

1.苦瓜洗淨後用刀切成4厘米左右長的小段兒;

2.用小刀將苦瓜中間部位挖出,注意除苦瓜子外,還要把苦瓜中的白色的瓤挖取乾淨;

3.鍋內熱水撒上一小勺鹽,水開後下入苦瓜段,30秒後苦瓜顏色變綠馬上取出用水沖涼;

4.蟹柳,火腿,胡蘿蔔,雞蛋處理好後切和苦瓜一樣長短;

5.將餡料塞入苦瓜,隨個人喜好淋上辣椒醬或番茄沙司即可。

三、干貝苦瓜湯

材料:苦瓜半根、腐皮二張、干貝20粒、鹽適量。

做法:

1.干貝提前2小時浸泡,苦瓜洗淨,用刮皮器或刀刮成薄片,放入淡鹽水中略微浸泡;

2.砂鍋中放涼水,加入乾貝煮至水開後5分鐘左右,再加入腐皮和苦瓜,水開後中火2~3分鐘加鹽調味即可。

如果覺得豆腐皮有豆腥味,可以在加入之前在開水中焯一下。

四、苦瓜蘑菇蒸滑雞

材料:苦瓜、雞腿、鮮香菇、胡蘿蔔、鹽、蠔油、料酒、胡椒粉。

做法:

1.雞腿肉去骨後切塊,用料酒、胡椒粉和蠔油醃5分鐘。

2.苦瓜剖開去籽切片,用少許鹽醃一小會。

3.香菇切塊,胡蘿蔔切片,開水里放油、鹽,將香菇和胡蘿蔔放進去焯熟。

4.苦瓜用清水洗去多餘的鹽、擠乾水分,和香菇、胡蘿蔔一起拌入雞塊內,覆蓋上保鮮膜,放進微波爐中,馬火10分鐘取出裝盤,將湯汁勾薄芡淋在雞塊上即可。

五、肉丁兒苦瓜糯米粥

材料:苦瓜、瘦肉、糯米、乾香菇、蔥、玉米粒儿、蘑菇粉、、鹽、醬油、料酒、澱粉。

做法:

1.糯米用清水浸泡一小時左右,香菇泡在清水里,完全浸泡開,切丁兒,蔥切末兒苦瓜切丁兒;

2.豬肉切丁兒,放入料酒、醬油、募股粉、澱粉,攪拌均勻;

3.把泡好的糯米放入鍋裡,再加入泡香菇的水,如果不夠,再加入適量的清水;

4.然後依次加入香菇丁兒,蔥末兒,煮至開鍋;

5、再依次放肉丁兒,蘑菇粉,玉米粒儿,最後加入泡好的苦瓜,粥煮至黏黏的,加入適量的鹽調味即可。

六、苦瓜黑椒炒蝦球

材料:苦瓜、蝦仁、小米辣、黑胡椒、蒜粒、薑片。

做法:

1.苦瓜切薄條,蝦仁背後剖一刀備用;

2.熱鍋涼油,將小米辣、蒜粒、薑片爆香,放入苦瓜煸炒;

3.炒至苦瓜變軟加入蝦仁翻炒至變色,調入鹽,料酒,黑胡椒粉出鍋。

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其實辦公室也完全可以瘦身,我們向大家推荐一組特別適合長期在辦公室工作,而又拿不出時間來鍛煉的人群的簡單易做又實用的瑜珈術。這組練習大約用30分鐘就可以完成,時間由自己來定。舗汎苆你可以在工作間隙中做,也可以在工間休息時來做a forever friend Act at Once

一、基本呼吸法

瑜珈術認為人類依賴吸取宇宙的能量而生存,而在有生命素之稱的空氣、陽光、泥土、水分和食物中,呼吸空氣是最為重要的,呼吸包含著神奇的力量。

方法:坐在椅子上,雙腿併攏。一手扶在大腿上,一手放在腹部,收下頜,脊椎伸直。先腹部放鬆,用鼻子吸氣,並用力擴展喉和胸,使氣充滿胸、腹部,肚子鼓起;然後放鬆下頜、呼氣、同時放鬆胸部,肚子漸漸下去。呼氣時要用吸氣時的兩倍時間從鼻子慢慢呼出、呼儘後,保持

屏息狀態1~2秒鐘。

意識力:放在腹部呼吸上。

注意事項:瑜珈的呼吸有深呼吸、輕呼吸和靜呼吸。根據動作的幅度大小、難易程度而採用不同的呼吸方法。不論練什麼,在練前練後都要這

樣調整呼吸,每次做5秒鐘。

功效:會使心情穩定愉快,感到很舒暢。

二、坐姿轉背姿勢

方法:坐在椅子上,右手扶左膝關節,左手扶在背後或右髖關節上,吸氣時轉體,靜止15~3O秒,自然呼吸,然後還原呼氣。左右各做四次。

意識力:集中在腹部。

注意事項:迴轉時轉腰、胸、頸、頭、腳要固定,背肌要伸直,頭盡量向後方轉,往遠處望,最好看綠色的物體,放鬆眼睛。

功效:能消除背骨的彎曲。緩解腰痛、背痛及腳的風濕。擰轉腹部,能給脊柱和各內臟器官造成刺激,促進荷爾蒙分泌,使皮膚重現青春。還會使身體非常舒適,頭腦清晰,消除肩、脖頸的淤血。消除緊張,增強工作活力。

三、騎士姿勢

方法:坐在椅子上,雙腿左右分開放在椅子兩側邊沿,脖頸伸直,從頭到尾骨要非常??直。雙手抬至胸前,上下重疊、挺胸立腰、頜下收,然後

將臀離開椅子上提10公分高,呈馬步蹲式,要屈膝下腰,頸、背盡量伸直,呼氣。然後雙腿逐漸上伸直,提腰,站立。

意識力:集中在腰腹上。

注意事項:呼吸與功法配合好,雙腳要站穩。

功效:防治腰痛和背痛,提高脊柱和腰的活力,增強胃腸功能,提高性活力。消除腰部和骨盆內的淤血,增加頭腦和腿腳的血流量。

四、虎士姿勢

方法:

1.閉上雙眼,肩放鬆,心情要定下來10秒鐘,坐在椅子上,豎起兩手的食指,雙食指頂在一起,凝視指尖10秒,自然呼吸。

2.右手往右邊移動,雙眼追逐右手指尖,直到看不到為止;再慢慢將雙眼回到正面來。相反左手一樣。

3.將豎起的手指往左右兩邊移動,靜靜地看著手指,持續10秒。

4.雙手放下,身體不動,盡可能凝視上面,10秒鐘,然後向下凝視10秒。接下來上下交互,做10次。

5.將雙眼往右、下、左、上移動,轉三次,然後是往左、下、右、上、轉三次。

6.閉上雙眼,保持身心輕鬆。

意識力:集中在指尖上,想像從眼中產生能量。

注意事項:移動眼睛時,頭不動;在凝視時,不能眨眼,先吸氣之後再終止。

功效:培養集中力,而且具有轉換氣息的效果,消除眼睛的疲勞,預防充血,對眼睛乾澀也很有效果。堅持練習。會使眼睛變得美麗、生動、

迷人。

五、牛面式

方法:坐在椅子上,將背肌伸展,右手向後由上而下,左手由下而上,繞到背後,雙手在背後勾住,胸廊盡量張開,靜止10秒。然後換相反方向。

意識力:放在被拉扯向上的胸部。

注意事項:將手勾在一起,注意轉頭時雙眼盡量向正後方望去,上面的肘關節有被強勁拉扯向後的感覺。重複3次。

功效:可以防止乳房下垂。治療、預防駝背,治療肩周炎。提高手臂、肩膀的血行,促進肩臂、側腹、胸廓的肌肉發達,強化手的動作。

六、收縮腹提舉內臟功

方法:站在椅子後面,雙手扶椅背,雙腿開立,彎曲。閉上雙眼,將氣吐儘後屏息,收縮腹部,好像將整個內臟器官向上提起,保持這種姿勢

1~3秒。放鬆腹部,吸氣。練5~10次。

意識力:放在小腹、呼吸上。

注意事項:盡量用鼻子呼吸,上提時,肛門也要同時上提。

功效:此功可消除腰部臟器的淤血,促進血液循環,對防止便秘、消化不良和肝病等有效果。還可以調整植物神經,提高自我情感控制能力。

以上六種瑜珈術用20~30分鐘即可完成。做的時候要注意動作緩慢柔和,配合呼吸;注意身體鬆緊節律,意識力要集中,不要過度緊張和勉強

用力;盡量在空腹時練,吸、呼都要均勻緩慢,綿綿不斷;最好時每天堅持,定時進行。

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吾鄉近來貓類繁多,往先尚需出錢購買,現在則幾乎氾濫成災。凡物少時人多貴之,至於街巷之中隨處可見,則幾乎無人稀罕。於是吾鄉一些勇於探索的美食家們興起了一股食貓的熱潮,初時僅僅聚在一處,把自家養了十年的老貓燉了,不過一旦嘗試便一發不可收拾,一有機會就到處尋貓食之。

後來在宿舍談起此事時,某君一臉驚訝的說,“怎麼可能呢?貓肉是酸的!怎麼能吃呢?”我問他如何知道,是否吃過,依然一臉驚訝的說,“這還用得著試?人人都知道啊,貓肉是酸的,還用得著試麼?”那口氣簡直是聽到了世上最荒謬的事。

由此想起關於西紅柿的一則趣事,據史料記載,西紅柿是生長在南美洲秘魯國家森林裡的一種野生植物,原名“狼桃”。當地傳說狼桃有毒,吃了狼桃就會起疙瘩長瘤子。雖然它成熟時鮮紅欲滴,紅果配綠葉,十分美麗誘人。但正如色澤嬌豔的蘑菇有劇毒一樣,人們還是對它敬而遠之,未曾有人敢吃上一口,只是把它作為一種觀賞植物來對待。到了十六世紀,英國有位名叫俄羅達拉的公爵在南美洲旅遊,很喜歡番茄這種觀賞植物,於是如獲至寶一般將之帶回英國,作為愛情的禮物獻給了情人伊麗莎白女王以表達愛意,從此,“愛情果”、“情人果”之名就廣為流傳了。但人們都把番茄種在莊園裡,並作為像徵愛情的禮品贈送給愛人。過了一代又一代,仍沒有人敢吃番茄。到了十七世紀,有一位法國畫家曾多次描繪番茄,面對番茄這樣美麗可愛而“有毒”的漿果,實在抵擋不住它的誘惑,於是產生了親口嚐一嘗它是什麼味道的念頭,因此,他冒著生命危險吃了一個,覺得甜甜的、酸酸的、酸中又有甜。然後,他躺到床上等著死神的光臨。但一天過去了,他還躺在床上,鼓著眼睛對著天花板發楞。怎麼?他吃了一個像毒蘑一樣鮮紅的番茄居然沒死!他咂巴咂巴嘴唇,回想起咀嚼番茄那味道好極了的感覺,滿面春風地把“番茄無毒可以吃”的消息告訴了朋友們,他們都驚呆了。不久,番茄無毒的新聞震動了西方,並迅速傳遍了世界。從那以後,上億人均安心享受了這位“敢為天下先”的勇士冒死而帶來的口福。後來有人分析了西紅柿的成分,論證了它含有多種維生素,是營養極為豐富的食品,於是便把它從公園裡挪出來,移進了菜園。到了十八世紀,意大利廚師用西紅柿做成佳餚,色艷、味美,客人讚不絕口。番茄終於登上了餐桌。從此,番茄博得眾人之愛,被譽為紅色果、金蘋果、紅寶石、愛情果。

可見世人的成見是件很可怕的東西,能使人長久以來都不敢嘗試從別人口中聽得的“毒物”。謠言不知從何而起,但是說了千遍萬遍,諸人皆如此說也就成了客觀真理,普遍承認,毋庸置疑,乃至於從來沒人去試著嘗試一下。

不過諸般謠言,雖多有不可解之處,有些仔細思量之下,或許也有深意。譬如食貓,國人的飲食文化博大精深,幾乎沒有不敢吃的東西,某一物種被吃到滅絕也是常有的事,貓既能抓老鼠,是極有用的生物,假設被人列入食譜,恐怕不幾日也會淪為“珍稀動物”,難得一見,而老鼠則會氾濫成災。單純設一禁令,效果恐怕並不會很佳,人皆有獵奇意識,越是“珍稀”越是“保護”,往往越是趨之如騖,比如現在各地都有專門的野生動物菜館,專門以一些國家保護動物作為賣點,菜價還往往貴得離譜。比如像牙,明令禁止之下,反而推高了售價,越是珍稀,越是可貴,變成了人人皆想據而有之的奢侈品,爭相購買之下,卻反過來進一步助長了偷獵者的瘋狂行為,加速了大象的滅絕速度,陷入了越保護越稀少,越稀少售價越高,越售價高就越稀少的惡性循環。這樣看來,與其三令五申的設立禁令,倒不如花點力氣去宣傳“象牙能致癌”,“象牙是酸的”,“象牙有毒”之類的謠傳,性命相關,價值且低,自然沒人去招惹,或許可以起到保護的實效。

老子曰,“國之利器,不可示人”,有些事果真要曉之以玄遠的大義,反倒未必有人肯聽,畢竟許多人還只是關注於眼前和自身,太高太大的道理,只要不關乎其切身利益,不僅不會理解也懶得去了解,倒不如瞞著他,編出一些頗幼稚荒誕的謠言來。某地孕婦禁止吃牛肉,仔細詢問之下,也找不出到底的緣由,只是說這是歷代傳下來的規矩,後來聯想到另一種不吃牛肉以求長生贖罪的說法,約略找出點根由。農耕為主的中華之地,歷來有禁止屠牛的法令,古人云,“天子無故不殺牛”,牛是農耕的主要勞動力,設若放開大吃,必定影響到國計民生。不過既然歷代都不斷地頒布禁令,那麼自然歷代都有人破戒食牛,否則人人都不吃,何必要浪費時間精力去頒布什麼禁令。不過有了這若干的“謠言”輔助,牛這一勞苦功高的生物,終於沒淪為“珍稀動物”。可惜近來民智雖開,道德方面卻並沒有提高多少,知識近乎大爆炸似的普及,只是消除了某些頗有深意的“謠傳”,把那些本來遠離人們餐桌的“有害之物”,重新列入了菜單而已,“國之利器”示以匹夫便是災難。

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